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BENEFÍCIOS Possuem alto teor de fibra o que ajuda no funcionamento do intestino. Contém vitamina B6, que atua positivamente no sistema nervoso. |
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COMO ESCOLHER Escolher as mais rijas e com tonalidade amarela e vermelha. |
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COMO CONSERVAR Quando verde deve ser guardada à temperatura ambiente. Depois de madura deve ser colocada no frigorífico. |
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