
BENEFÍCIOS Grande fonte de vitaminas e sais minerais. Possui vitamina A, C, K e ácido fólico, antioxidantes e ferro. |
COMO ESCOLHER As folhas de alface verde, roxa e de rúcula devem estar firmes. Deve ter especial atenção à validade. |
COMO CONSERVAR Deve ser conservada no frigorífico. |