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BENEFÍCIOS Grande fonte de vitaminas e sais minerais. Ajuda a fortalecer o sistema imunitário. Ajuda a melhorar a saúde dos ossos, assim como a saúde do coração. |
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COMO ESCOLHER As folhas devem estar verdes e firmes. |
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COMO CONSERVAR Deve ser bem lavada. Antes de guardar deve ser bem seca. Pode ser guardada numa caixa dentro do frigorifico. |
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