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BENEFÍCIOS Fruto rico em sais minerais e vitaminas do complexo B (B1 e B2) e vitamina C., com alto teor de amido e fibras. É abundante em potássio e em ferro, minerais essenciais no exercício físico intenso. |
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COMO ESCOLHER Escolher castanhas com pele lisa e brilhante. Sem imperfeições e firmes quando as toca. |
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COMO CONSERVAR Conservar em local fresco e seco, resguardado da luz. |
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