BENEFÍCIOS Grande fonte de vitaminas e sais minerais. |
COMO ESCOLHER As folhas devem estar roxas e firmes. |
COMO CONSERVAR Deve ser bem lavada. Antes de guardar deve ser bem seca. Pode ser guardada numa caixa dentro do frigorifico. |
BENEFÍCIOS Grande fonte de vitaminas e sais minerais. |
COMO ESCOLHER As folhas devem estar roxas e firmes. |
COMO CONSERVAR Deve ser bem lavada. Antes de guardar deve ser bem seca. Pode ser guardada numa caixa dentro do frigorifico. |